«Меня штормит на второй волне»: как справляться со страхами, тревогой и отчаянием
Тревога — полезная эмоция, но, если держать себя в ней постоянно, наша психика истощается. Важно сосредоточиться на том, на что мы можем повлиять, — интервью с клиническим психологом Натальей Злотиной