Тема: Эмоциональное выгорание

Мы часто говорим о «выгорании» людей, занимающихся благотворительностью. Частый совет – найдите точку покоя. Место умиротворения в себе и вовне. И мы знаем такие места: пойдемте в сад!

Специалисты не слышат родителей, родители не слышат специалистов, дети не слышат родителей, родители не слышат детей, семьи с особыми детьми не слышат родителей с обычными детьми. Рассказывает психолог и арт-психотерапевт Александр Колесин

<strong>Колонка Анастасии Отрощенко</strong> о «типичных» просьбах о помощи, лесковских праведниках и роботах

Не превращайте благотворительность в идеологию, тогда выгорания и уныния будет меньше, а радости и доброты к ближним - больше, считает священник Михаил Потокин, председатель Комиссии по церковной социальной деятельности при Епархиальном Совете Москвы

«От выгорания помогает поддержка - коллег, друзей и семьи. Людей, которые смогут рассмешить, напомнить о том, что у вас хорошо получается, и какие сложные задачи уже удалось решить. Которые смогут обнять и отвлечь от грустных мыслей», - комментирует тему выгорания в благотворительности Александра Бабкина, руководитель проекта Добро Mail.Ru

Молодая мама, измотанная бессонными ночами, участковый врач, который не хочет идти на работу, волонтер, раздумывающий о том, не бросить ли свой проект. Что объединяет этих людей? Как им помочь?

«В этом есть свой драйв. В отпуске мне, например, этого даже не хватает», - признается Ирина Редько, координатор добровольцев службы «Милосердие», отвечая на вопрос о том, как она справляется с выгоранием в благотворительности

«Благотворительность по ощущениям можно сравнить с тем, что ты как будто едешь на тракторе с ковшом впереди и разгребаешь мусор, как в какой-нибудь игре. Этим можно заниматься бесконечно, потому что ты расчистил гектар, а вокруг тебя миллиарды новых задач», - думает Митя Алешковский, руководитель проекта «Нужна Помощь.ру»

Работа, когда со всех сторон говорят: «дай», «срочно», «не найдешь денег - человек умрет!» - по шкале стрессов не уступит хирургу или летчику. Как найти границы, чтобы не разрушиться в потоке бесконечных просьб и обязательств? Своим опытом делится Майя Сонина, директор благотворительного фонда «Кислород»

Когда здоровая требовательность к себе и другим переходит в немилосердие, перестает помогать и начинает разрушать: жизнь, отношения, работу? 5 советов о том, как преодолеть вредный перфекционизм, стремясь все делать хорошо

В жизни редко случаются откровенные разговоры. Еще сложнее сделать их достоянием общественности, переформатировать в интервью. Журналист Мария Свешникова решила сделать исключением из общего правила беседу с основательницей сообщества «Конвертик для Бога» Татьяной Красновой