И святые унывают, просто не сдаются

26.08.2020 / 
Святитель Тихон Задонский страдал от уныния, тоски и раздражительности всю свою жизнь. Таблеток не было, приходилось терпеть. Память 26 августа

Чтобы предотвратить срывы, нужно обучать людей справляться с тревогой

10.06.2020 / 
Как – рассказывает специалист горячей линии, клинический психолог Мария Сиснева

Почему не стоит сливать страх в соцсети

09.04.2020 / 
Пост без размышлений о том, что я могу сделать в сложившейся ситуации, вместо сброса напряжения вызывает цепную реакцию, и тревогу начнут испытывать все, кто его прочитал

Не архивируйте горе, вы не на войне

20.02.2020 / 
Для того чтобы горе стало силой, его надо принять и выстроить новый мир вокруг него. Хорошо проработанное горе становится ресурсом. Месседж: «я там был и не сломался» — мощно действует на окружающих

Его бабушки не выгорают: «бабушкотерапия» как средство от депрессии

18.02.2020 / 
В Зимбабве создали уникальный проект психологической помощи и уверены, что работать психологами могут бабушки по всему миру

«Веселиться на поминках родителя – обычная защитная реакция»

28.01.2020 / 
Подросток, переживающий смерть родителя, может пугать или возмущать взрослых своими реакциями. Не осуждайте его за это. Поговорите с ним

Главный принцип в разговоре с психиатром: «ничего для нас без нас»

20.01.2020 / 
Как получить от визита к психиатру максимальную пользу, и не столкнуться с вредом от изъянов системы психиатрической помощи?

Нервная анорексия не начинается от того, что кто-то сказал: ты толстая

02.12.2019 / 
Истоки «смертельного похудания» — в химии мозга. Но триггером может стать неадекватно низкая оценка себя и даже домашнее насилие

«Я хочу быть сосулькой, которую можно сломать и выбросить в окно»

14.11.2019 / 
Автору этой фразы было четыре года. О детском суициде, так не похожем на подростковый, рассказывает директор клиники им. Сухаревой Марина Бебчук

Церковь опубликовала контакты центров помощи матерям в кризисных ситуациях

12.11.2019

«Раньше при ссорах дети уходили из дома, теперь они уходят из жизни»

25.09.2019 / 
Когда подросток, воспитанный на виртуальном суррогате, сталкивается с реальными проблемами жизни, он нажимает «выкл»

Суицид – всегда загадка

09.09.2019 / 
Чувство одиночества, которое испытывает подросток, предпринявший попытку суицида, — это его реальность, данная ему в ощущениях. Истинной картины вещей это чувство может не отражать

К работе не готов: как правильно выйти из отпуска

05.08.2019 / 
Веселым и бодрым возвращается отпускник на работу, а через пару часов понимает: ужасно устал. Как правильно уйти и выйти из отпуска, чтобы потом не страдать «послеотпускной депрессией»?

Кожа – второй по величине орган, он требует вашего внимания, как и все остальные

17.07.2019 / 
С болью в сердце мы идем к кардиологу, если болит живот – к гастроэнтерологу, а если проблемы с кожей, считаем, что вполне в состоянии разобраться с ней сами. Так быть не должно

«Я бросил работу, и волосы перестали выпадать»

26.06.2019 / 
Люди, работающие у несправедливого начальника, жалуются на мигрени, обострения псориаза, бессонницу, выпадение волос, непонятные боли в животе, депрессию и прочие неприятности

Депрессия после родов: химический дисбаланс и ошибки мышления

30.05.2019 / 
Можно ли симулировать послеродовую депрессию? Зависит ли она «от гормонов»? Какое отношение близких поможет, а какое только усугубит проблему?

«Младенец занял весь мой мир, и меня не стало»

14.05.2019 / 
Послеродовой депрессией страдают 20% женщин и 10% отцов. «Я не понимала, почему мы не завели щенка, почему решили, что должны быть родителями»

Сердце из мусора: как в мире помогают хордерам

26.03.2019 / 
Вломиться с полицией или насильно убраться в квартире собирателя – только усугубить его проблему. Хордером нужно понимание и психологическая помощь. В мире ее научились оказывать

«Потеряли шесть миллионов и квартиру»: истории о том, как кредиты меняют людей

26.02.2019 / 
Мы собрали истории тех, для кого кредиты стали серьезной проблемой. Выводы – на удивление, позитивные – наши герои делают сами. И все без исключения подчеркивают, что этот опыт изменил их навсегда

«Падаю и роняю вещи»: актриса Сельма Блэр о жизни с рассеянным склерозом

21.01.2019 / 
Звезда фильма «Жестокие игры» узнала о своем диагнозе в 46 лет. Сельма одна воспитывает семилетнего сына