Прививка от беспомощности
В Сочи придумали программу реабилитации для кризисных мам
Тема: Депрессия
Любовь передается по наследству
Когда родилась Вера, я от жизни ждала только плохого. Например, мне казалось, что Вера не сможет смотреть мультики. «А как же Простоквашино?» – думала я
Пережила сама, теперь переживаю с другими
"Пока женщина не решится сама разорвать отношения, ты ее хоть во дворце посели, она вернется к своему мужу-насильнику"
Я дошла до психиатра
Есть люди, которые ходят к психологу годами. Но если за это время изменений нет, честный психолог может посоветовать обратиться к психиатру
«Такая молодая, а уже нет сил!»: что лишает ресурса современных матерей
Восстановить силы можно, но рецепт не так прост: кафе, шопинг и встреча с подругами помогают не всегда и не всем
Молитвы сделавших аборт слышит Богородица
Многим женщинам проще рассказать о таком не мужчине-священнику, а монахине
«Меня штормит на второй волне»: как справляться со страхами, тревогой и отчаянием
Тревога - полезная эмоция, но, если держать себя в ней постоянно, наша психика истощается. Важно сосредоточиться на том, на что мы можем повлиять, - интервью с клиническим психологом Натальей Злотиной
Вредные мифы о психических болезнях: редкие, не лечатся, опасны, сами виноваты
Все эти предубеждения чрезвычайно живучи, а потому их необходимо разоблачать
«Есть в этом что-то глубоко унизительное»: как горожане 65+ переживают возвращение карантина
В Москве людям 65+ власти рекомендовали самоизоляцию. Им заблокировали соцкарты, в театрах полиция устроила на них «рейды с профилактическими беседами». Что об этом думают сами пенсионеры?
И святые унывают, просто не сдаются
Святитель Тихон Задонский страдал от уныния, тоски и раздражительности всю свою жизнь. Таблеток не было, приходилось терпеть. Память 26 августа
Чтобы предотвратить срывы, нужно обучать людей справляться с тревогой
Как – рассказывает специалист горячей линии, клинический психолог Мария Сиснева
Почему не стоит сливать страх в соцсети
Пост без размышлений о том, что я могу сделать в сложившейся ситуации, вместо сброса напряжения вызывает цепную реакцию, и тревогу начнут испытывать все, кто его прочитал
Не архивируйте горе, вы не на войне
Для того чтобы горе стало силой, его надо принять и выстроить новый мир вокруг него. Хорошо проработанное горе становится ресурсом. Месседж: "я там был и не сломался" - мощно действует на окружающих
Его бабушки не выгорают: «бабушкотерапия» как средство от депрессии
В Зимбабве создали уникальный проект психологической помощи и уверены, что работать психологами могут бабушки по всему миру
«Веселиться на поминках родителя – обычная защитная реакция»
Подросток, переживающий смерть родителя, может пугать или возмущать взрослых своими реакциями. Не осуждайте его за это. Поговорите с ним
Главный принцип в разговоре с психиатром: «ничего для нас без нас»
Как получить от визита к психиатру максимальную пользу, и не столкнуться с вредом от изъянов системы психиатрической помощи?
Нервная анорексия не начинается от того, что кто-то сказал: ты толстая
Истоки "смертельного похудания" - в химии мозга. Но триггером может стать неадекватно низкая оценка себя и даже домашнее насилие
«Я хочу быть сосулькой, которую можно сломать и выбросить в окно»
Автору этой фразы было четыре года. О детском суициде, так не похожем на подростковый, рассказывает директор клиники им. Сухаревой Марина Бебчук
Церковь опубликовала контакты центров помощи матерям в кризисных ситуациях
«Раньше при ссорах дети уходили из дома, теперь они уходят из жизни»
Когда подросток, воспитанный на виртуальном суррогате, сталкивается с реальными проблемами жизни, он нажимает «выкл»
Суицид – всегда загадка
Чувство одиночества, которое испытывает подросток, предпринявший попытку суицида, - это его реальность, данная ему в ощущениях. Истинной картины вещей это чувство может не отражать
К работе не готов: как правильно выйти из отпуска
Веселым и бодрым возвращается отпускник на работу, а через пару часов понимает: ужасно устал. Как правильно уйти и выйти из отпуска, чтобы потом не страдать «послеотпускной депрессией»?
Кожа – второй по величине орган, он требует вашего внимания, как и все остальные
С болью в сердце мы идем к кардиологу, если болит живот – к гастроэнтерологу, а если проблемы с кожей, считаем, что вполне в состоянии разобраться с ней сами. Так быть не должно
«Я бросил работу, и волосы перестали выпадать»
Люди, работающие у несправедливого начальника, жалуются на мигрени, обострения псориаза, бессонницу, выпадение волос, непонятные боли в животе, депрессию и прочие неприятности
Депрессия после родов: химический дисбаланс и ошибки мышления
Можно ли симулировать послеродовую депрессию? Зависит ли она "от гормонов"? Какое отношение близких поможет, а какое только усугубит проблему?
«Младенец занял весь мой мир, и меня не стало»
Послеродовой депрессией страдают 20% женщин и 10% отцов. "Я не понимала, почему мы не завели щенка, почему решили, что должны быть родителями"
Сердце из мусора: как в мире помогают хордерам
Вломиться с полицией или насильно убраться в квартире собирателя – только усугубить его проблему. Хордером нужно понимание и психологическая помощь. В мире ее научились оказывать
«Потеряли шесть миллионов и квартиру»: истории о том, как кредиты меняют людей
Мы собрали истории тех, для кого кредиты стали серьезной проблемой. Выводы – на удивление, позитивные – наши герои делают сами. И все без исключения подчеркивают, что этот опыт изменил их навсегда
«Падаю и роняю вещи»: актриса Сельма Блэр о жизни с рассеянным склерозом
Звезда фильма «Жестокие игры» узнала о своем диагнозе в 46 лет. Сельма одна воспитывает семилетнего сына
Количество самоубийств увеличивается после публикаций мнений экспертов
Психологи, социологи и представители прессы считают, что руководства для журналистов и редакторов, освещающих проблемы суицида, необходимы, но недостаточны
Помогите нам помогать!
Изменим мир к лучшему вместе!
Мы работаем, чтобы дела милосердия спасали как можно больше людей. Миллионы читателей доверяют нам и находят поддержку. Каждый день мы продолжаем работу. Помогите нам помогать: оформите посильное регулярное пожертвование!