22-летний Павел (герой попросил не указывать своё настоящее имя и фамилию) играл давно, проигрывал всю зарплату, бесконечно занимал деньги, тайком оформлял микрозаймы на своих родных и тотально всем врал. Он рассылал просьбы о деньгах всем. Доброму, солнечному Паше, каким знали его родные и друзья, никто не отказывал.
«Он обобрал всех наших родных, включая бабушек. Однажды мне хватило решимости рассказать всем, что у Паши игровая зависимость, и попросить не давать ему денег, – рассказывает Григорий, Пашин отец. – Все мои выходные и праздники начинались бесконечными сообщениями от Паши: «Дай денег».
Игровая зависимость – это болезнь
«Когда я попал в реабилитационный центр и увидел там людей с алкогольной и наркотической зависимостью, пообщался с ними, только тогда понял, что моя зависимость точно такая же. Только мой внутренний мир крутился не вокруг алкоголя, а вокруг денег, – делится Павел. – Счастье и покой, казалось мне, заключены в деньгах. Через три недели реабилитации я понял, что я искал не счастье, а его иллюзию. Разрушался все больше и не мог остановиться».
Настоящим бедствием букмекерские ставки стали, когда Паша, отслужив срочную службу и приступив к службе по контракту, начал проигрывать большие суммы. «Пока я был срочником и денег не получал, играть не тянуло. Но как только я получил первую зарплату по контракту, тут же зашел на букмекерский сайт. Очень быстро на игру стала уходить вся моя зарплата, и мне не хватало банально на еду. Я получал хорошие деньги, но все они уходили на погашение долгов, я снова начинал играть, и меня все больше и больше затягивало в этот омут».
«Сложно не реагировать, когда сын пишет: «Я не ел три дня». Но его тяга ничем не насыщалась, – рассказывает Григорий, отец Паши. – Никакие суммы не помогали ему остановиться.
Зависимость становилась настолько неуправляемой, что, приезжая в отпуск к маме, он мог тайком с ее телефона оформить микрозайм на ее паспорт и уехать, оставив ее расплачиваться с неожиданными кредиторами».
«Лудомания, игромания», игровая зависимость, гэмблинг-зависимость» – все это термины, обозначающие патологическую склонность к азартным играм.
Некоторые специалисты по зависимостям пытаются разделить зависимость от азартных игр (любых игр на деньги: тотализатор, карты, ставки на спорт и пр.) и компьютерную зависимость (виртуальные игры без участия денег). Они утверждают, что у зависимых формируется разный объект внимания: в одном случае – материальный выигрыш, в другом – сам процесс игры, который помогает зависимому компенсировать свою неполноценность, обрести то, чего у него нет в обычной жизни.
Роман Прищенко, клинический психолог и профессиональный консультант по проблеме зависимостей, считает, что не имеет смысла их разделять. И механизм формирования, и способы выздоровления обеих форм зависимости будут схожи. «Механизм формирования игровой зависимости ничем не отличается от любой другой, например химической, зависимости», – объясняет Роман.
По международной классификации болезней МКБ-10 игромания имеет код F63 (расстройства привычек и влечений) и F63.0 (патологическое влечение к азартным играм). То есть международное профессиональное сообщество признало игроманию заболеванием.
Еще увлечение или уже зависимость?
Если раньше специалисты разделяли термины «злоупотребление» и «зависимость», то два года назад термин «злоупотребление» убрали из классификаторов. Теперь специалисты оценивают степень вовлеченности человека.
По словам Романа Прищенко, говорить о зависимости можно, если человек наблюдает у себя хотя бы пять из этих симптомов: человек чрезмерно сосредоточен на игре (его одолевают навязчивые мысли), собственные попытки прекратить или ограничить игру не приносят результата, отказ от игры или ограничения со стороны сопровождаются вспышками раздражительности, прыжки в «трезвость» чередуются со срывами, человек испытывает состояние комфорта только во время игры, уходя таким образом от эмоциональных проблем, несмотря на разрушительные последствия (отказ от еды и сна, долги, разрушение семейных отношений, криминал), человек не отказывается от игры, негативные последствия игрок прикрывает ложью и отрицанием.
По данным Американской психиатрической ассоциации, для постановки диагноза «расстройство, связанное с азартными играми» требуется наличие по крайней мере четырех из следующих симптомов в течение последнего года:
– необходимость играть на все возрастающие суммы, чтобы достичь желаемого азарта;
– беспокойство или раздражение при попытке сократить или прекратить игры;
– неоднократные безуспешные попытки контролировать, сокращать или прекратить игры;
– частые мысли об азартных играх (например, переживание прошлых азартных игр или планирование азартных игр в будущем);
– потребность в азартных играх при подавленном состоянии;
– навязчивая необходимость снова вернуться к игре после проигрыша денег (это называется погоней за своими потерями);
– постоянная ложь, чтобы скрыть активность в азартных играх;
– готовность рисковать или потерять близкие отношения, работу, учебу или возможность трудоустройства из-за азартных игр;
– желание полагаться на помощь других в решении денежных проблем, вызванных азартными играми.
«Если мы говорим о духовном состоянии человека, – продолжает Роман Прищенко, – нужно отметить следующие ранние симптомы:
если человек постоянно сосредоточен на игре, испытывает предвкушение или отчаяние, импульсивное и навязчивое влечение к игре, то с духовной точки зрения можно сказать, что он уже все силы души отдал в плен.
У него остается только совесть, которая продолжает его угрызать и, возможно, сдерживать».
Может ли сам зависимый распознать свою болезнь? Может. Но состояние игры очень быстро становится доминирующим, а человек старается изо всех сил сохранить статус-кво и сделать вид, что ничего особенного не происходит. Кроме того, людям, как правило, не хватает знаний о том, как протекает зависимость и каковы ее последствия. Поэтому зависимому обязательно нужно помочь определить свое состояние.
Первое задание, которое дают в реабилитационном центре, трезво, критически посмотреть на патологическую часть своего «я», увидеть свое самооправдание и отрицание того состояния, в котором человек оказался.
Остановиться на начальной стадии
Игровая зависимость имеет несколько стадий: стадия выигрышей (стадия «шоколадного употребления», когда человек находится в эйфории и думает, что он может управлять игрой), стадия проигрышей (бесплодность усилий становится очевидной, но остается сверхценная идея «я обязательно выиграю») и стадия отчаяния и разочарования (проигрыши становятся все более частыми, выигрыши – все более редкими, к этому времени человек обрастает долгами и заходит в тупик, наступает «дно»).
Играть Паша начал еще в школе. Формально он сидел на уроках, на самом деле все его внимание было в телефоне. Ведь там проходил очередной спортивный матч, а значит, решалась судьба его денег. В тот день, когда Паше исполнилось 18 лет, он первым делом зарегистрировался в официальной букмекерской конторе – так его выигрыши были надежнее защищены. Впрочем, они всегда чередовались с проигрышами. Он мог выиграть в день 20 000 рублей. А мог и проиграть столько же.
«Мои одноклассники тоже играли. Но я видел, что кто-то, проиграв, скажем, 1000 рублей, все бросал и не возвращался к ставкам. А у меня всегда сохранялась иллюзия, что если я сегодня проиграл 5000 рублей, то завтра я обязательно выиграю 50 000 рублей. Я не мог оставаться в этом ощущении проигрыша».
Остановиться самостоятельно на первых двух стадиях теоретически можно. Осознанный, волевой человек может это сделать. Но люди, страдающие зависимостью, как правило, повреждены изначально. Причиной их поведения как раз и стал недостаток осознанности.
В зависимость от чего-либо чаще всего попадают люди, у которых уже сформировалась зависимая структура личности.
То есть человек получил поломку на этапе формирования личности. И он сканирует мир в поисках компенсации своих психических и духовных проблем. Кто-то находит свое убежище в алкоголе или наркотиках, а кто-то, испытывая отвращение к химическим веществам, находит компенсацию в игре.
Как воспитать зависимого человека
Где рождается зависимая структура личности? По словам Романа Прищенко – в деструктивных семьях. То есть в семьях, где есть игрок или люди с другими зависимостями, гиперопека (чрезмерное, фанатичное выражение «любви», излишний контроль, мешающий формированию ответственности) или, наоборот, гипоопека (недостаток внимания и чуткости, недостаток в проявлении чувств).
Среди «предикторов» – признаков, прогнозирующих развитие игровой зависимости, специалисты называются также «культ денег в семье». Причем фактором риска одинаково может стать как установка «человек без денег – лузер», «мы не общаемся с людьми, чей доход ниже n-ной суммы», так и зависть к чужим деньгам. Если вольно или невольно, открыто или подспудно в семье осуждают людей за их богатство или бедность, завидуют финансовым удачам или, наоборот, пренебрегают общением с менее состоятельными родственниками, у ребенка может развиться неадекватное отношение к деньгам.
Где-то в самом начале, в детстве деньги казались Павлу синонимом заботы: «Родители развелись, когда мне было девять лет, и мне хотелось поскорее стать настоящим мужчиной, чтобы обеспечивать свою маму и сестру. Но когда в 18 лет я действительно «зарабатывал» приличные деньги, те мои мечты вовсе исчезли. Сестра была уже взрослой замужней женщиной, мама работала. И я просто тратил эти деньги на себя, покупал себе кроссовки, наушники, телефон – все, что хотел. А на следующий день мог продать новый телефон и закинуть деньги опять на счет, чтобы снова делать ставки. Я был зациклен на себе, на игре, на выигрыше».
Это не значит, что темы денег нужно избегать. Напротив. Обучение навыкам финансового планирования – это часть здорового воспитания. И если родители сами разумно к нему относятся, умеют строить бюджет и постепенно включают в этот процесс ребенка, тогда они подают ему здоровый пример.
Когда у ребенка в 9–10 лет формируется нравственное самосознание, имеет смысл объяснять и показывать ему, что деньги – это инструмент для удовлетворения здоровых потребностей. Когда подросток начинает осознавать себя как автономное «я», особенно когда начинает отделяться от родителей, ему необходима автономность и в управлении деньгами тоже.
И здесь родители иногда совершают одну из двух ошибок (и та и другая может привести к нездоровому отношению к деньгам и, как следствие, формированию игровой зависимости). Если давать подростку слишком много денег, но не научить финансовому планированию, у него может появиться иллюзия, что он может позволить себе все совершенно безнаказанно. Ребенок с зависимой структурой личности начнет использовать деньги для девиантного поведения.
Если же совсем лишить подростка карманных денег, то зависть к сверстникам будет толкать его на получение денег «легким путем», например через игру.
«Встречается в семьях такая проблема, как полное отрицание значимости денег, такая ложная аскетика. Родители стараются сделать вид, что деньги не нужны и не важны, «деньги – ничто». Но, по сути, это другая крайность, и она может привести к тем же последствиям, что и культ денег», – предостерегает Роман Прищенко.
Да, деньги – это соблазн. И если в душе у человека зарождается страсть, деньги могут стать тем триггером, который будет ее провоцировать и «обслуживать». Но сделать вид, что денег в этом мире нет, значит дать ребенку ложное представление, что тоже будет подталкивать его к нездоровым формам поведения. Только честный, открытый разговор о деньгах может сформировать здоровое представление о них как о средстве удовлетворять нормальные потребности, как об инструменте для служения другим людям.
Первые заработки у Павла появились лет в четырнадцать. Компьютерная игра Counter-strike позволяла покупать и перепродавать игрокам виртуальное оружие, доход можно было вывести на карту и получить наличными. Чтобы вкладывать туда деньги, Паша экономил те деньги, которые мама давала ему на обед и на проезд. «Когда-то не поем, когда-то пройду пешком – это вообще в порядке вещей было».
Но вскоре Паша узнал, что гораздо больше можно зарабатывать, делая ставки на спортивные соревнования. Официальные букмекерские конторы принимают ставки только от игроков старше 18 лет и проверяют документы. Однако неофициальные не требуют никаких документов вовсе.
Спортивный, смекалистый Паша быстро разобрался, как заработать на ставках. «Я всю жизнь занимался спортом (хоккей, плавание) и подумал: здорово совмещать приятное с полезным. Однако к 10-му классу я забросил спорт. Ставки стали единственным смыслом моей жизни. Я уже понимал, что не пойду ни работать, ни учиться. Зачем? Я и так неплохо зарабатывал на ставках».
Если близкий человек стал игроманом
Самое главное, чем могут помочь близкие человека, одержимого игрой, это сделать ситуацию осознанной, видимой. Ни в коем случае не нужно «заметать сор под ковер», замалчивать и игнорировать проблему. Нужно обращать внимание самого человека на симптомы зависимости. Призывать его к ответственности. И обязательно обращаться за помощью к специалистам.
А самое сложное, но необходимое условие помощи ближнему: отделить свое отношение к зависимости от отношения к самому человеку.
Как говорит Роман Прищенко, нужно научиться не осуждать зависимого человека, сохранять с ним доверительный контакт, насколько это возможно. И при этом твердо говорить «нет» его греховной страсти. Не потакать этому «дракону» и не кормить его.
Высокого, статного красавца Павла с самого начала службы забрали из Новосибирска в Москву в Президентский полк. Отец, который жил в Москве, был с ним все время на связи.
«Сначала я стал замечать, что он врет постоянно и по любому поводу. Паша старался максимально избегать личного контакта: общался только по переписке, по телефону. «Мне некогда», «я на работе», «тебя ко мне не пустят». И бесконечно занимал деньги. Как пылесос. У меня были самые разные подозрения, я ездил к его друзьям в Новосибирск, чтобы узнать, не попал ли он в какую-то криминальную историю, не употребляет ли химические вещества.
В один из острых моментов кризиса Паша признался, что он игроман и у него такие долги, которые он никак и никогда сам не закроет. Я подумал, что, если сейчас сам залезу в долги и закрою его долги, на него не будет ничего давить и он остановится. Но оказалось, что это говорила моя созависимость. Паше от моего «подвига» ничуть не стало легче, он продолжил играть, – рассказывает Григорий, Пашин отец. – Помогла консультация Романа Ивановича Прищенко. После разговора с ним я стал понимать, что моя «любовь» к сыну губит его. Но предпринять решительные действия было очень сложно, прошло несколько месяцев, прежде чем я смог на это пойти».
Самому Павлу казалось: у него нет проблем. А в его проигрышах и долгах «виновата» Москва. Нужно просто вернуться в родной Новосибирск – и жизнь наладится.
Однако после возвращения в родной город ничего, кроме адреса, в его жизни не поменялось. Остались долги, споры с родными, и бесконечная тревога «где взять деньги?».
«Я прилетел в Новосибирск и поставил Паше жесткое условие: «Или завтра утром мы улетаем с тобой в реабилитационный центр (я уже съездил в РЦ «Воскресенье» и увидел, какие спокойные, счастливые ребята там), или утром же я меняю замки и ты уходишь из этой квартиры, сам себя обеспечиваешь, сам себе ищешь жилье и пропитание». К тому моменту я твердо был готов это сделать и, честно говоря, думал, что он не поедет со мной, в очередной раз сбежит».
Но Павел согласился, собрал вещи и вылетел с отцом в реабилитационный центр: «Я подумал: поеду, отсижу там три месяца и вернусь. Но через три месяца я написал маме, что останусь до конца курса».
Лекарство от игровой зависимости
«Выздоровление от игровой зависимости похоже на выздоровление от любой другой зависимости, – рассказывает Роман Прищенко. – Когда-то вместе с коллегами по служению епископом Мефодием (Кондратьевым) и Еленой Рыдалевской мы выделили три главных этапа выздоровления:
Прийти в себя. Прийти к Богу. Вернуться к людям».
С помощью индивидуальных консультаций, групповой терапевтической работы, церковного делания (приобщения к таинствам и делам милосердия) человек обретает новый смысл жизни, получает знания и навыки, которые помогут ему вернуться к людям после реабилитации.
Да, зависимость – это хроническое расстройство. Если оно появилось, то остается с человеком на уровне эмоциональной и духовной памяти. Что-то внутри человека всегда будет стремиться этот опыт воспроизвести. Но с помощью программы выздоровления, которая дает ежедневные инструменты, можно жить трезво и счастливо и оставаться в ремиссии до конца жизни.
Павел прошел в центре положенный для игроманов полугодовой курс реабилитации и остался там еще на полгода в качестве добровольца: «Возвращаться домой было страшно. Казалось, люди вокруг какие-то злые, грубые, опасные. А в центре – свои, надежные, честные», – говорит он. Спустя год он все же вернулся домой. Устроился на работу. Теперь его доходы – это честно заработанные трудом деньги.
«Да, у меня остаются пока ограничения: я стараюсь не ездить в определенные места, не встречаться с определенными людьми, с которыми у меня связано прошлое поведение. Но в остальном я живу абсолютно свободно. Моя свобода от зависимости – в моей голове. Мысли о деньгах больше не управляют мной.
Совсем недавно у нас в офисе кто-то потерял 20 000 рублей. Деньги валялись просто на полу, и я их случайно нашел. Раньше я не задумываясь взял бы себе эти деньги. А теперь я их поднял, отнес директору, и мы по камерам наблюдения обнаружили, кто их обронил. У меня не было мысли оставить их себе. Наоборот – я испытал столько позитива, когда нашелся их хозяин! И это было новое, настоящее, ощущение счастья».
Если вам или вашему близкому нужна консультация по данной проблеме, вы можете обратиться в Центр социальной реабилитации и адаптации «Воскресенье» или позвонить по телефонам: общецерковный телефон координационного центра по противодействию наркомании 8 (800) 600-16-93 и Московская психологическая служба поддержки +7 (499) 173-09-09.
Роман Прищенко – клинический психолог и профессиональный консультант по проблеме зависимостей, руководитель Центра социальной реабилитации и адаптации «Воскресенье».
Коллажи Татьяны СОКОЛОВОЙ
