В это воскресенье известная саксофонистка Анна Королева провела мастер-класс дыхательной гимнастики в поддержку благотворительной программы «Дыхание» и больных БАС

Мастер-класс состоялся под открытым небом в парке «Красная Пресня». Желающие научиться правильно дышать собрались на липовой аллее у фотовыставки «Дыхание жизни». Во время мастер-класса Анна поделилась вокальными дыхательными практиками, которые полезно знать каждому. Анна показала упражнения помогающие расслабить тело и освободить дыхание. Собравшиеся смогли попробовать дыхательные упражнения на практике, под чутким руководством мастера.

200702

200704Учимся почувствовать, где физиологический центр, помогающий расслаблению мышц лица

200705

200706Мы «звучим» ровно так, как дышим

200707

200708

200709Правильное дыхание для будущей мамы

2007011Оказывается, свободно открывать рот, чтобы сделать вдох или произвести звук — это целое искусство, требующее развития артикуляционного аппарата

2007012

2007013

2007014От правильного дыхания зависит эмоциональное состояние человека

2007015

2007016

2007017

2007018

2007019

2007020Дышать правильно надо учиться с детства

2007021

2007022

 

Фотографии: Павел СМЕРТИН

Благотворительная программа «Дыхание» — это одно из направлений православной службы помощи «Милосердие», объединяющей 24 социальных проекта и три благотворительные программы. Поддержать программу можно, сделав пожертвование на специальной странице.