Первое занятие по самообороне прошло 27 июля, всего запланировано пять тренировок. Ходить на них будут клиентки «Дома на полдороги» (проект «Ночлежки» для женщин с зависимостью): каждая из них в своей жизни сталкивалась с той или иной формой насилия.
Женщины будут изучать крав мага – систему самообороны и рукопашного боя, разработанную для реальных жизненных обстоятельств. Она учит не только защищаться, но и избегать опасных ситуаций, минимизируя риски. Основная цель – дать инструменты для быстрого и эффективного реагирования в критических моментах, рассказали в «Ночлежке».
