Денис Ягин закончил трехнедельную курсовую реабилитацию, оплатить которую помогли читатели «Милосердия». У Дениса травма ныряльщика – четыре года назад он нырнул в водоем, ударился о песчаное дно и сломал позвоночник.
– Я очень благодарен читателям «Милосердия» за то, что смог попасть в «Янтарь». Это замечательный реабилитационный центр. После курса у меня стала заметно крепче поясница и теперь я могу наклоняться. Допустим, упал телефон, я нагибаюсь за ним без страха завалиться вперед, как это было раньше – рассказывает Денис. – В руках тоже стало больше силы. Я теперь могу поднимать гантели весом по 5 кг каждая. У меня получается сделать три подхода по 10 поднятий. Это дополнительно укрепляет руки.
Также у Дениса получается вставать у шведской стенки и делать полуприседы. Это дает такую важную для тела вертикализацию и способствует укреплению ног и поясницы. Еще Денис более уверенно пересаживается с кровати на инвалидную коляску и обратно с помощью специальной доски. Благодаря новым навыкам и силе в теле родные не боятся оставлять Дениса одного дома:
– Я остаюсь на хозяйстве, готовлю для всей семьи. У меня получается нарезать продукты, могу сварить щи, приготовить плов, испечь блины.
Семья живет в своем доме, у Дениса недавно получилось с помощью небольшой пилы спилить лишние ветки на кустарниках. Жизнь продолжается!
