В это воскресенье известная саксофонистка Анна Королева провела мастер-класс дыхательной гимнастики в поддержку благотворительной программы «Дыхание» и больных БАС
Мастер-класс состоялся под открытым небом в парке «Красная Пресня». Желающие научиться правильно дышать собрались на липовой аллее у фотовыставки «Дыхание жизни». Во время мастер-класса Анна поделилась вокальными дыхательными практиками, которые полезно знать каждому. Анна показала упражнения помогающие расслабить тело и освободить дыхание. Собравшиеся смогли попробовать дыхательные упражнения на практике, под чутким руководством мастера.
Желающие научиться правильно дышать собрались на липовой аллее парка «Красная Пресня»Учимся почувствовать, где физиологический центр, помогающий расслаблению мышц лицаАнна показывает специальные упражнения, помогающие расслабить тело и освободить дыханиеВо время практического занятия каждый смог попробовать дыхательные упражнения в действииМы «звучим» ровно так, как дышимКомплекс простых и эффективных вокальных практик оказался полезен каждому участнику встречиПравильное дыхание для будущей мамыОказывается, свободно открывать рот, чтобы сделать вдох или произвести звук — это целое искусство, требующее развития артикуляционного аппаратаИнструктор помогает участникам мастер-класса расслабить мышцы тела для освобождения дыханияЗанятия на липовой аллее проходили непосредственно рядом с экспозицией фотовыставки «Дыхание жизни»От правильного дыхания зависит эмоциональное состояние человекаФотовыставка «Дыхание жизни» на липовой аллее парка «Красная Пресня» привлекла внимание многих посетителейНекоторые участники мастер-класса по правильному дыханию пришли на практическое занятие вместе со своими питомцамИнструктор подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения для правильной работы легкихУчастники мастер-класса старались максимально точно повторять все элементы дыхательной гимнастики за мастеромОткрытый мастер-класс позволил всем желающим освоить базовые оздоровительные техники прямо во время прогулкиДышать правильно надо учиться с детстваРадость встречи
Благотворительная акция в парке объединила интерактивные занятия, фотовыставку и сбор пожертвований
