Сильные морозы продержатся в Москве и области до 28 января, предупредил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По прогнозу Гидрометцентра, ниже минус 20 градусов будет уже к вечеру пятницы. К воскресенью температура может опуститься до минус 24. Главный синоптик Петербурга Александр Колесов заявил, что в северной столице к 24 января возможно похолодание до минус 20 градусов, а после небольшого потепления придет новая волна морозов. В Коми в ночь на 21 января было ниже минус 35 градусов. В Пермском крае ночью 23 января температура воздуха будет местами ниже минус 42 градусов.
В МЧС дали советы, как правильно и безопасно согреваться зимой.
На улице
— Если замерзли, зайдите погреться в ближайшее теплое помещение;
— Заранее подбирайте одежду. Важно не перегреваться: если вспотеете, то переохлаждение будет более серьезным;
— Не выходите из дома с влажными после душа волосами;
— Не выезжайте на неисправной машине.
Дома:
— Не перегружайте сеть обогревателями, не включайте в одну розетку несколько мощных приборов;
— Если пользуетесь печкой, топите ее 2-3 раза в день по 1,5 часа;
Если стали свидетелем происшествия или сами попали в беду, сообщите в экстренные службы по номеру 112.
Эксперты советуют не употреблять алкоголь и не курить на морозе. Никотин сужает периферические сосуды, из-за ухудшения кровоснабжения повышается риск обморожения рук и ног.
Тем временем, врачи не рекомендуют россиянам выходить из дома без крайней необходимости в 30-градусные морозы. Об этом сказал ТАСС старший врач оперативного отдела Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А. С. Пучкова Андрей Ольшевский. Тем, кто не может остаться дома, эксперт рекомендует оставаться на морозе не более 10-15 минут. Однако детям, пожилым людям, а также пациентам с сердечно-сосудистыми, эндокринными и другими хроническими заболеваниями прогулки лучше исключить полностью.
Ольшевский подчеркнул, что одежда должна быть многослойной: прослойки воздуха задержат тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой, размер обуви должен учитывать теплые носки и стельки.
