«Все так ждут этих праздников! А я нет! Потому что на мне уборка, готовка, дети постоянно требуют внимания: читать, гулять, играть».
«С ужасом жду новогодние праздники. У детей каникулы, а это значит, всех кормить, развлекать почти две недели. Я сойду с ума».
Таких сообщений в преддверии новогодних каникул много на женских форумах и в социальных сетях: женщин пугают длинные выходные и каникулы, во время которых все будут отдыхать, а они – работать на благополучие семьи.
Но есть и такие мамы, которые знают, как не устать за почти две недели новогодних каникул – ни от быта, ни от детей, ни от самих праздников. Своими секретами с нами поделились ведущая марафонов чистоты и порядка «Счастливая семья» матушка Татьяна Филиппова, иконописец, ведущая телеграм-канала Дарья Васильева, учитель и психолог Юлия Бодрова. Все – многодетные мамы.
Возможно, их опыт и рекомендации помогут и вам отдохнуть и ощутить радость Нового года и Рождества.
Выключаем перфекционизм
Для начала советуем замедлиться и выдохнуть. Вы не марафонец, вам не нужно во что бы то ни стало все успеть. Прийти к финишу с самой чистой квартирой, самой красивой елкой, вокруг которой – самые нарядные и послушные дети. Будьте честны с собой: такая задача вообще мало выполнима.
«Не совсем правильно, если мама одна за все отвечает, а у всех остальных каникулы, и все отдыхают. Нужно снять с себя какую-то долю перфекционизма и перестать быть «хорошей мамой» по полной программе, – рассказывает Дарья Васильева. – Это не гонка за самый лучший праздник, просто впереди выходные – время, которое можно провести со своей семьей».
Договариваемся с семьей
Соберите семейный совет. Перед каникулами спросите себя и близких: «Что для нас самое главное в этих праздниках?» Поваляться под пледом и посмотреть кино или поиграть в настолки, на которые обычно не хватает времени, погулять в парке или поехать в гости к бабушке? Сфокусируйте энергию на этом главном, а все остальное сделайте максимально простым.
Поговорите с домашними честно. «Дети, вам нужна счастливая мама? Давайте решим, как мы распределим обязанности». Подумайте, у вас ведь нет задачи «обслужить праздник», вы не горничная и не посудомойка. Вы тоже хотите отдохнуть и провести это время со своей семьей с радостью.
Составляем списки дел и назначаем дежурных
Составьте вместе список, что точно нужно делать в дни новогодних каникул, а от чего можно отказаться. К примеру, выносить мусор и гулять с собакой надо. Можно ли не готовить или готовить по минимуму? Или не гладить? Или не мыть полы?
Пускай каждый выберет, что готов делать, или внедрите систему дежурных. «Например, накрыть на стол, убрать со стола могут дети. Можно составить карточку, как-нибудь вечером сесть и записать, что должно быть на столе. Салфетки, кувшин с водой, зубочистки, скатерть, украшения, свечи – перечислите все, что нужно, и потом эту карточку выдайте детям. Они справятся!» – уверена матушка Татьяна Филиппова.
Готовим заранее и замораживаем
Главный пожиратель времени и сил в доме – это кухня. И вряд ли вы хотите на каникулах готовить три раза в день на всю семью. Значит, ищем простые решения и простые блюда. Готовим один раз – едим дважды или трижды. Запекли в духовке курицу или рыбу. В первый день – это горячее, на второй – в салат или на бутерброды. Блинчики, котлеты, сырники и тесто можно заморозить заранее, в праздники останется только разогреть или испечь.
Играем в ресторан или в шведский стол
Поиграйте с детьми в шведский стол. Все, что будет нужно, – нарезанные овощи и соус.
Можно вместе лепить пельмени, вареники с картошкой или печь печенье. И тогда это уже будет не просто работа, а время, проведенное вместе.
«Если делать все самой, то быстро выдохнешься. Самое простое – вовлекать детей во все процессы. Но не «помоги маме», а «сейчас мы с вами будем играть в ресторан!» – поясняет Юлия Бодрова. – Дети включаются в игру. Мы печем на каникулах имбирные печеньки, козульки (рождественские пряники. – Ред.). Тесто делается заранее и лежит в морозилке».
Главное – не усложнять, ведь готовка в этом случае лишь повод побыть вместе и пообщаться.
Вместо суперуборки разбираем только «горячие точки»
Подготовка к Новому году и Рождеству не должна превращаться в суперуборку. Не стоит в это время заниматься расхламлением, отмывать батареи, перестирывать шторы. Не нужно пытаться убрать весь беспорядок за год.
На самом деле достаточно сделать всего три вещи: разобрать «горячие точки», которые на виду, пройтись тряпкой по полу и открытым поверхностям и украсить дом. Причем последнее проще всего делегировать детям: пускай они наряжают елку так, как хотят.
«Мне очень нравится такой вариант: можно просто приглушить свет, и весь наш беспорядок уже не будет заметен», – улыбается матушка Татьяна Филиппова.
Еще один совет – «спасение дома за 10 минут». Ставим таймер, и все побежали убираться. «Это действительно работает. Удивительно, как дети мобилизуются, когда ты объявляешь режим спасения дома», – делится Юлия Бодрова.
Планируем отдых для мамы
Чтобы не думать на каникулах, как развлекать детей, Юлия Бодрова заранее готовит наборы для творчества. Это не занимает много времени. Просто по коробкам раскладывается все, что может понадобиться, чтобы сделать поделку или подарок бабушкам и дедушкам. Бумага, клей, ножницы – все в одном месте.
«Мы чередуем активные дни с творческими. Мне, чтобы самой отдохнуть, надо детей чем-то занять. Самая легкая в подготовке игра – в кинотеатр. Дети делают билетики, я покупаю попкорн и включаю им фильм, – говорит Юлия. – Или тоннели из стульев и одеял, надо только помочь построить, а дальше они сами. Тут даже не обязательно во все включаться, главное, быть рядом в комнате».
«Мы стараемся погулять побольше, потому что обычно не хватает солнца, дети в школе проводят практически весь световой день, – рассказывает Дарья Васильева. – Идем на горку, кататься на лыжах или открывать новые детские площадки нашего района, например. Такие исследовательские проекты для детей, чтобы они на карту их наносили».
Можно договориться, что активный отдых на улице – папина зона ответственности. Поход на каток, прогулка в парке. Мама в это время остается дома одна или, если хочет, идет с ними, но не как организатор.
Но главное, выделите 30 минут в день только для себя. Читайте в ванной, делайте маску, просто смотрите в потолок. Предупредите, что вас нельзя беспокоить. Объявите тихий час для всех. Например, два часа после обеда – время, когда каждый занимается чем-то тихим в своей комнате. А мама в это время отдыхает. И чаще обнимайтесь друг с другом!
Самый важный совет
«Возможно, это прозвучит банально, но это очень важно. Подумайте, что в нашем доме сейчас самое главное? Нужно так выдохнуть спокойно и начать рассуждать, – говорит матушка Татьяна Филиппова. – На первое место мы ставим Бога. Мама должна понимать, что если она сама помолится с утра, то Божья помощь ей будет непременно».
Коллажи Татьяны СОКОЛОВОЙ
