Бег прибавляет 16 лет жизни
Фитнес-центр - это дорого, а обычный бег – бесплатно и полезно, говорят одни. Бегать опасно для суставов – сомневаются другие. А что говорит наука?
Мы работаем, чтобы дела милосердия спасали как можно больше людей. Миллионы читателей доверяют нам и находят поддержку. Каждый день мы продолжаем работу. Помогите нам помогать: оформите посильное регулярное пожертвование!